Mudanças constantes.

A vida muda constantemente, tempo de mudanças que reflete na história da humanidade. Momentos oportunos para refletir e mudar.
Pensar em si mesmo, refletir para um todo. Será que estamos agindo assim?
As vezes é necessário voltar ao ponto de partida, reavaliar a sua própria história, pois ela faz parte da história do Universo. Ter a coragem de começar de novo. Ter a certeza de que amanhã será melhor que hoje. Ter em mente que as grandes mudanças começam com os pequenos gestos. A caminhada de muitos quilômetros começa com o primeiro passo. Pensar naqueles que o amam e em quem você ama. Incluir as coisas que gostamos e descartar estas que nos prejudicam.
Acredito que o maior medo do ser humano é encarar um novo, então quando tem um objetivo, uma meta a alcançar não pense duas vezes, vá de encontro e desafie o medo, abraçe o que almeja.
Desde o ano 2000 busquei em minha vida conhecer melhor um campo da educação/ciência que é a Educação Física, área a qual tenho muito orgulho de ser profissional, um caminho que até hoje me obriga a buscar novos conhecimentos, estudar, pesquisar para me atualização ao encontro de novos desafios. Depois de ter conhecido este mundo, resolvi procurar novos conceitos no campo médico, e, como estudante do primeiro ano de medicina tenho certeza que a busca pela construção de novos caminhos jamais irá terminar. Quero cada vez mais poder contribuir para como o próximo e para com a ciência, e, para isso perder noites, deixar um pouco o lazer de lado para explorar e quantificar conhecimentos a fim de escrever o meu nome nas linhas da humanidade.
Assumir um compromisso eterno com livros, artigos e todos os recursos disponíveis no mundo para simplesmente poder levar meu aprendizado aos que necessitam e, ter o prazer de apenas ouvir no final um obrigado e um sorriso de satisfação após um atendimento ou um gesto.

"Motivar é criar interesse pelo tema e vontade, esse ânimo e auto-ajuda vão nos ajudar a progredir em conhecimentos e nas tarefas profissionais." (Daniel Godri)

Movimento, uma necessidade fisiológica.

Quando irá chegar à hora, onde temos que tomar uma atitude para colocar o nosso corpo em movimento, sair do ócio, retirar o cobertor de cima, levantar da cama, preparar um delicioso lanche e sair para poder ouvir e sentir o ambiente externo?
Muito preocupado com o seu dia a dia, não tem tempo para adicionar em sua agenda um momento para o lazer, a distração, enfim, a um exercício físico, sempre a espera de um “milagre”, a aqueles que acreditam que ir a uma academia, sem nunca ter praticado qualquer esporte ou algo similar, recorre a este centro de ginástica para buscar um incentivo. Minha experiência como professor de educação física, ao ouvir alguns alunos que tomaram esta iniciativa e claro, mal sucedida, não generalizando, relatos destes: que por conta de uma adaptação, um mau planejamento (volume x intensidade – dinâmica) de instrutores, fez com que alunos desistissem de dar uma continuidade em academias.
Um conselho se é um aluno que se encaixa neste perfil, antes de ir a uma academia de ginástica, primeiro: busque informações sobre o profissional que atua; de preferência, convide um colega; mude seus hábitos e pratique boas leituras. E, para começar porque não fazer uma caminhada agradável, onde não há veículos, poluição!
Para começar uma boa caminha, que tal colocar uma roupa confortável e um tênis adequado, lembre-se não sai na rua, sem antes passar por um profissional (médico) para fazer alguns exames, não inicie uma atividade sem antes comer, alimentos leves, frutas, cereal. Então, seguimos em frente, vinte minutos deste exercício físico, durante três vezes por semana, é o suficiente para iniciar – convide um amigo (a), quando um dia perceber que este já não é mais suficiente para ti, então esta na hora de ir para a academia, procurar ajuda de um profissional adequado para que este possa dar continuidade em tua idéia, e posteriormente a montagem de um treino feito por este para atender sua necessidade.
Tudo em ordem, o trabalho esta indo bem. Não pare, pois o exercício físico irá te proporcionar diversos benefícios: fisiológicos, emocionais...

Exercício para estimular, não aniquilar. O mundo não foi formado em um dia, e nem nós fomos. Estabeleça metas pequenas e construa sobre elas.
Lee Haney

EM HARMONIA COM A NATUREZA HUMANA

Vivo em um grande mundo chamado célula, cercado por um nucléoide capaz e sensato de compartilhar entre este enorme organismo uma série de informações importantes, e, assim extrair um número enorme de códigos diferentes determinado por uma função específica, consciente de tal papel que temos que assim cumprir neste contexto chamado vida. Eis um momento importante, a divisão binária, onde temos que migrar nossos conhecimentos a outros e juntos agregarem valores para o desenvolvimento de um novo organismo. Durante esta construção, diversos elementos estruturais em nossa vida se constituem, formando assim uma membrana que permite nos movimentar-se de forma livre e organizada a uma convivência planejada.

Quando optamos por algo que satisfaz vossa vontade, escolhemos em forma primária a Medicina, digo: viver, comprometer-se por toda uma vida, prestando serviço ao próximo sem distinguir como estão formados seus cromossomos, reconhecendo seus valores, suas necessidades materiais e seus sentimentos morais e religiosos.

Escolher a medicina como profissão, pressupõe a aceitação de preceitos éticos e de compromisso com a saúde do homem e da coletividade, sem preconceito de qualquer natureza, segundo o código de ética dos estudantes de medicina de Brasília.

Disse Esculápio: “Queres ser médico meu filho? Essa é a aspiração de uma alma generosa, de um espírito ávido de ciência. Tens pensado bem no que há de ser a tua vida?

Exercer a arte de cura é ser honesto com a ciência. Joel Rios - 2011